Adolecentes

Muchas personas han aprendido a vivir en modo automático: cumplir, resolver, atender a todos y seguir adelante, incluso cuando por dentro sienten que ya no tienen la misma energía de antes. El cansancio se vuelve parte de la rutina y poco a poco, dejamos de preguntarnos si realmente estamos bien.En una cultura donde estar ocupado

Vivimos en una sociedad que aplaude estar siempre ocupados. Responder de inmediato, cumplir con múltiples responsabilidades y continuar, incluso cuando el cuerpo y la mente piden una pausa, parece haberse convertido en la norma. Con el tiempo, muchas personas dejan de reconocer el cansancio como una señal de alerta y comienzan a asumirlo como parte

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